건강 데이터 등록
건강 데이터 수치로 설계하는 개인 맞춤 영양·기능성 성분 플랜
건강 데이터 등록
건강 데이터 이력💚
기본 웰니스 정보
생활습관·신체계측 정보를 종합한 참고 지표
신체계측
22.5BMI
이상 체중 63.6kg+1.4kg
출생 연도(만 36세)
키
cm
체중
30150kg
kg
허리둘레
50150cm
cm
BMI(체질량지수)
22.5정상
저체중
<18.5
정상
18.5–22.9
과체중
23–24.9
비만
25–29.9
고도비만
≥30
키 170cm 기준정상 체중 53kg~66kg
WHtR(허리둘레/키)
0.47정상
정상
0.4–0.49
위험 증가
0.5–0.59
고위험
≥0.6
키 170cm 환산 기준위험 시작 85cm·고위험 102cm
현재 허리둘레 80cm → 위험선까지 5cm 여유
생활습관
흡연 상태
Smoking
음주 빈도
Alcohol
운동 빈도
Exercise
평균 수면30대
나이대 기준으로 수면이 부족한지, 적정한지, 많은지 선택하세요.
안전한 추천을 위한 정보
의사 진단을 받으신 질환만 선택하세요.
식이 패턴
Diet
3건강 고민·목표(증상·결핍·개선 목표) 또는 검진 수치를 1개 이상 입력해 주세요